A postura ideal para dormir é de barriga para cima. Diversos estudos apontam que esta postura reduz em até 70% o risco de morte súbita, uma das principais causas de morte em crianças de até 1 ano. Nesta posição, em caso de vômito o bebê começa a tossir e chama a atenção dos pais para socorro.
Outro cuidado muito importante é em relação à inclinação da cama, que não precisa ser maior do que 5%. Os braços devem ficar para fora da coberta de forma a evitar que o bebê deslize para baixo e fique sufocado.
Os bebês devem ser deitados para dormir com a barriga para cima. Certifique-se que as cobertas estejam
adequadamente posicionadas abaixo dos bracinhos de maneira que não cubra a cabeça do bebê quando o mesmo se movimentar.
Evite o uso de colchões e travesseiros muito moles ou fofos, a combinação da posição barriga para baixo com o colchão macio aumenta em até vinte vezes o risco de possíveis incidentes.
Evite agasalhar demais o bebê no momento do sono, pois pode superaquecê-lo.
Lembre-se que o bebê não deve dormir na mesma cama que os pais e deve-se evitar bichos de pelúcia, almofadas grandes e objetos que podem se deslocar dentro do berço de modo a não prejudicar a respiração e evitar acidentes.
Se houver mais de um bebê, cada um deve ter seu próprio berço.
